【進修課程#1－花精】
你是否曾經陷於負面想法的束縛？
你是否遇過抱怨取代改變的朋友？
你是否未能繼續半途而廢的計劃？
你是否飽受該睡捨不得睡的困擾？
隨著生活周遭運行，帶來不一樣的感受。
每件事本身是中性的，透過人的詮釋角度賦予意義。
而感覺不是你的主人，它只是很情緒化的朋友。
如何不讓這些感受左右你的人生？
或許能透過溝通、閱讀、諮商、信仰，
勇於嘗試找到適合你的方式吧！
「先處理情緒，再處理事件。」
學習接納家人、環境，
不管好與壞，接納你自己。
＊＊＊
「可是、但是、害怕、擔心、
不想、不要、不可能、做不到」
是薇薇過去掛在嘴邊的習慣用語，
就像不斷拿石頭砸自己腳的過程。
「信念造就作為」
當受夠一切，不想再貶低、看清自己
──就是迎來轉變的開始。
＊＊＊
於是，給自己第一把鑰匙。
開啟「花精」的學習之路，
進一步探討各種心理情緒，
成為花精療癒師來幫助人。
▌下回預告：什麼是花精？
#薇糖薇冰 #花精 #信念 #情緒 #改變
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